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小型精炼设备教您选购食用油,花生油是理想选择

整理:精炼油设备厂家 时间:2013年10月14日 查看:

  当我们在超市采购的时候,如何选购食用油就成为了一个难题。因为超市里面琳琅满目,令人眼花缭乱,选到适合自己的食用油更是难上加难。精炼设备多方走访了解到,被誉为营养健康油的花生油名副其实,是重要选择。

 


  花生油含不饱和脂肪酸达80%以上(其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%)。另外,还有软脂酸、硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸。花生油中还含有甾醇、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。
  当然在平常的生活中,也不能食用单一的食用油。油脂加工设备厂家提醒您玉米油,大豆油等食用油,都可以搭配着使用,这样才能达到营养的均衡。想要了解更多请关注郑州企鹅粮油机械有限公司精炼设备官方网站http://www.qie999.com。


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